Minis pizzas au caviar de tomates séchées : recette facile et gourmande

Minis pizzas au caviar de tomates séchées : recette facile et gourmande

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Saint Valentin générique

Réaliser des minis pizzas au caviar de tomates séchées est une expérience gourmande innovante, accessible à tous les niveaux de cuisiniers. Ces bouchées savoureuses sont parfaites pour un apéritif raffiné ou une entrée élégante, apportant une touche méditerranéenne à votre table. Avec des ingrédients simples à commander en ligne, découvrez comment réussir cette recette délicieuse et faire sensation auprès de vos invités.

30 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Assez salé Source de fibres Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce plat est assez énergétique avec une forte teneur en graisses.
Protéines : Apport modéré en protéines, principalement du parmesan.
Sel : Teneur en sel relativement élevée.

Convient pour un apéritif ou une occasion spéciale.

Par 100 g de recette
330 kcal
Prot. 10.3 g — Gluc. 39.9 g — Lip. 15 g
Par portion (4 parts)
751 kcal
Prot. 23.5 g — Gluc. 90.7 g — Lip. 34.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 330 kcal
Lipides
Matières grasses 15 g
dont acides gras saturés 3.5 g
Glucides
Glucides totaux 39.9 g
dont sucres 9.4 g
Autres
Protéines 10.3 g
Fibres 4.4 g
Sel 0.94 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le caviar de tomates

Dans un mixeur plongeant, combinez les tomates séchées égouttées, l’huile d’olive, l’ail en poudre, le basilic et une pincée de sel. Mixez jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.

2. Préparer les pâtes à pizza

Préchauffez le four à 200°C. Déroulez la pâte à pizza et, à l’aide d’un emporte-pièce ou d’un verre, découpez des cercles d’environ 6 cm de diamètre.

3. Garnir les mini pizzas

Étalez une cuillère à café de caviar de tomates sur chaque mini pâte. Ajoutez un peu de parmesan râpé et quelques morceaux d’olives noires.

4. Cuisson

Disposez les mini pizzas sur une plaque de cuisson antiadhésive. Enfournez pendant 10 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit croustillante et le fromage fondu.

5. Ajouter les pignons de pin

À la sortie du four, parsemez les mini pizzas de pignons de pin légèrement grillés pour ajouter une touche croquante.

Océane Lumièrebleue

Mon astuce de chef

Pour éviter que les olives dénoyautées ne s’assèchent trop lors de la cuisson, ajoutez-les en tout dernier, juste avant de servir ou même en garniture froide.

Accord mets vins

Ces minis pizzas s’accordent parfaitement avec un vin rosé de Provence bien frais, apportant une touche fruitée qui souligne la douceur des tomates séchées.

L’info en plus

Le caviar de tomates séchées est une préparation méditerranéenne savoureuse, souvent utilisée en apéritif ou en accompagnement de plats estivaux. Sa réalisation est simple et apporte une touche ensoleillée à n’importe quelle recette.

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Comment présenter

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